Rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi - chớ chủ quan

  Rối loạn tuần hoàn não hay còn được gọi là thiểu năng tuần hoàn não trước đây thường gặp ở người trên 40, đặc biệt là người cao tuổi, tuy nhiên, hiện nay bệnh ngày càng trẻ hóa. Tại sao căn bệnh được coi là của người già lại nhiều người trẻ mắc như vậy? Dưới đây là một số chia sẻ về tình trạng về rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi.

1. Rối loạn tuần hoàn não là gì?

Tuần hoàn não là quá trình lưu thông máu trong não. Khi mạch máu bị hẹp, hoặc tắc mạch do xuất hiện cục máu đông... khiến máu khó lên não, lượng máu cung cấp cho hoạt động của não bộ bị thiếu thì được gọi là thiểu năng tuần hoàn não. Rối loạn tuần hoàn não làm suy giảm chức năng của hệ thần kinh trung ương, từ đó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh.

2. Tại sao rối loạn tuần hoàn não xảy ra ở người trẻ?

Trước đây, rối loạn tuần hoàn não được coi là căn bệnh của người lớn tuổi, đặc biệt là những người có một số yếu tố nguy cơ như: xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, mỡ máu, hồng cầu hình liềm, bệnh tim, các bệnh lý xương khớp vùng cổ... Các bệnh lý này gây tình trạng thiếu máu hoặc máu khó lưu thông, não bị thiếu máu dẫn đến rối loạn tuần hoàn não.

Xem thêm: Nguyên nhân rối loạn tuần hoàn não

Trong cuộc sống hiện đại, ngày càng bắt gặp nhiều người dưới 40 tuổi mắc căn bệnh này. Bệnh ngày càng trẻ hóa như vậy là do một số nguyên nhân sau:

- Áp lực trong công việc và cuộc sống khiến con người luôn căng thẳng, mệt mỏi. 

- Người lao động trí óc,  phải tập trung cao độ trong thời gian dài.

- Thường xuyên bỏ bữa, ăn uống thất thường, chuộng các loại đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, kém dinh dưỡng; dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá...

- Sống thụ động, ít tập luyện, dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị công nghệ như máy tính, điện thoại...thường gặp ở dân văn phòng.

- Suy còn trẻ - còn khỏe nên chưa có sự quan tâm đúng mức đến sức khỏe.

3. Rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ có nguy hiểm không?

Các triệu chứng của rối loạn tuần hoàn não như đau nhức đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, dị cảm, mất tập trung, suy giảm trí nhớ... gây gây không ít phiền toái đến cuộc sống của nguời bệnh. Đặc biệt ở người trẻ tuổi, những người đang còn đi học, đi làm, điều này ảnh hưởng rất lớn đến kết quả học tập và chất lượng công việc của họ. 

Xem thêm: Thuốc điều trị thiểu năng tuần hoàn não

Nếu bệnh cứ để kéo dài mà không điều trị có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như:

- Đột quỵ: Đột quỵ được coi là biến chứng thường gặp nhất và cũng nguy hiểm hơn cả. Khi mạch máu não bị tắc, các tế bào thần kinh bị hoại tử dần vì không nhận được lượng máu cần thiết, dẫn đến đột quỵ. Có những bệnh nhân sau khi đột quỵ có thể hồi phục dần, nhưng nhiều trường hợp nặng để lại những di chứng kéo dài, thậm chí có những trường hợp tử vong do đột quỵ.

- Ngoài ra, khi các mạch máu suy yếu có thể bị vỡ gây xuất huyết não, máu tích tụ trong hộp sọ gây phù não... 

4. Phải làm gì để đề phòng rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi?

Không chỉ riêng rối loạn tuần hoàn não mà đối với nhiều bệnh lý khác, các tốt nhất để phòng ngừa bệnh chính là tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý; nâng cao thể trạng, hạn chế những tác nhân có hại.

Một số thói quen tốt nên tuân thủ như:

- Tăng cường ăn các loại rau xanh, trái cây để bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, nên hạn chế ăn các loại đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều dầu mỡ...

- Phải biết cân bằng thời gian giữa học tập, làm việc với thời gian thư giãn. Như vậy tinh thần mới thoải mái được.

- Không nên thức quá khuya.

- Hạn chế lạm dụng các thiết bị công nghệ.

- Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe.

- Điều trị các bệnh ly xương khớp vùng cổ hoặc các bệnh lý khác là nguy cơ của rối loạn tuần hoàn não (nếu có)

- Ngoài ra hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, cải thiện tình trạng rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi vừa hiệu quả vừa an toàn.

Xem thêm: Cách tăng oxy lên não

Trên đây là một số thông tin cơ bản về tình trạng rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi hiện nay. Nói chung, dù đang ở độ tuổi nào cũng cần phải có sự quan tâm chăm sóc sức khỏe, không nên chủ quan, coi thường các dấu hiệu cảnh báo bệnh, chúng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.